シミになる原因

シミって嫌だよね～。

私は学生の時は、運動部に所属し、社会人になってからは、幼稚園に勤めていたので、日焼けをしないように、気をつけることはできませんでした。
あの頃にスキンケアをきちんとしていれば～；；

シミってどうしてできるの？
シミ
皮膚の内側でメラニンが増えて、肌が褐色になる。
メラニンは、体の防御反応なので、紫外線を浴びると大量につくられる。

日焼けで肌が黒くなるのは、このメラニンの働きのためで、紫外線を浴びなくなれば、皮膚が生まれ変わるサイクルに合わせて、メラニンは肌の表面に出てきてはがれるので、元の肌色に戻る。

紫外線を浴びすぎや、紫外線を浴び続けることが、シミができる原因となります。
シミは、繰り返し紫外線を浴びてしまうと、大量のメラニンをつくり続け、その部分にシミができる。
紫外線を浴びなくなれば、メラニンの量も普通に戻りるが、できてしまったシミはなかなか取り除くことはできない。

頑固なシミは、食事や生活習慣、美白化粧品などでは消すことのできない。
美容皮膚科などで積極的なレーザー治療をするに限る。

私の母はシミレーザー治療をうけたが、１ヶ月ぐらいで肌がとてもきれいになった。

私も１ミリぐらいの目立つシミが５個、顔にできている。食習慣やスキンケアを気をつけながら、シミ対策に取り組みたいが、時間がかかるようであれば、シミレーザー治療を受けてみようと思います。

日焼け止め対策って難しいですよねー。でも、これから秋なので、夏みたいに神経質になることはなさそうですね。